中医养生原本并不难(2)

个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响，这是世界卫生组织在对近期人类生活状况经过充分调查分析之后得出的结论。《大道至简》告诉大家的是，我的“健康我做主”，个人的健康和寿命，在很大程度上取决于自己，与世界卫生组织的这个结论相吻合。合理养生、理智养生、自主养生，“现在就开始我们的快乐生命之旅吧”！这是本书作者的呼唤，也是笔者的祝愿。