护理实习生抑郁状态的影响因素探索(2)

3.2产生这种抑郁状态的可能原因护理专业是一个比较特殊的群体，在这个群体中女生占了绝大多数，由于性格特点和一些习惯、爱好上的差异使她们在生活、学习过程中常产生一些摩擦，影响关系。而她们又渴望友谊、渴望理解，但由于她们涉世不深，缺乏人际交往方面的经验，使她们常感到朋友特别少，没有倾诉的对象，没有人理解自己，而觉得孤单、寂寞、情绪低落、生活无趣，这种状态下推测可能很容易产生抑郁倾向。

文献报道，经济负担重容易产生抑郁。经调查经济负担重的学生一般来自农村或城镇下岗职工家庭，他们普遍存在着通过自己的努力来改变家庭的经济状况的想法；另外对于贫困学生来说，由于家庭背景和社会关系方面的原因，在联系就业单位方面也明显处于不利地位，这使得他们的思想负担特别重，导致他们紧张、焦虑、自卑情结，如得不到疏解、调试可能很容易使她们形成抑郁的状态。

3.3对策加强护理实习生的心理健康教育。帮助他们树立正确的人生观、价值观、世界观，使其对自己有一个正确地认识和定位，学会调节和控制自己的情绪和行为，努力挖掘自己的潜能，发挥自己的特长，培养自主精神和人格独立性，不断提高自己的综合素质，认识到自我价值，并从中享受成功的快乐，以激发他们积极向上的热情。

培养护理实习生的人际交往和沟通能力。良好的人际关系是建立在人际交往和沟通能力之上。

教会他们克服孤僻、封闭、自卑等社交心理障碍，学会礼貌、真诚地与人交往，掌握一定的沟通技巧，提高他们的社交能力。

创造良好的环境。护理实习生渴望得到一个人文、宽松、适合自己发展的生存空间，而良好的环境可以使学生保持良好的心理状态，避免和减少人格发展缺陷的产生。所以作为教师，应热爱、尊重、信任学生，尽力创造让学生表现自己能力、才智、闪光心灵的机会，这是培养他们自尊、自信、自强的心理基础。此外，实施愉快教学、加强民主管理、协调人际关系也是促使学生保持良好心态、避免人格缺陷形成的有效方法。

提供必要的经济资助。对于贫困学生学校采用了各种资助机制。如奖学金、勤工助学、困难补助、减免学费等。这些措施虽然在一定程度上减轻了学生的部分负担，但是却不能从根本上解决贫困学生的经济负担，而大学生助学贷款的推行使贫困大学生基本上消除了单纯因经济原因而导致的抑郁。学校在经济上帮助他们的同时，还要让他们充分意识到，虽然经济上的困难是客观存在的，但不同的人却可以有不同的态度和选择。所以，关键是培养他们自尊、自强的意识。

综上所述，缺少朋友和经济负担重是引起内蒙古医学院护理学院护理实习生产生抑郁的主要危险因素，作为护理教育者应有针对性地进行引导，营造一种轻松的学习氛围，增加学生的自信心，使学生的身心健康能够良好的成长，为社会输入高素质人才。