《吕氏春秋》论养生三患

《吕氏春秋》论养生三患：

吕不韦集结其门生编著了《吕氏春秋》，而在《吕氏春秋》中有论养生三患的介绍，希望能帮您更好的认识这养生三患的医药典故，请往下看（医学网搜集整理）：

出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰“招蹶之机”。肥肉厚酒，务以自强，命之曰“烂肠之食”。靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之曰“伐性之斧”。三患者，贵富之所致也。-《吕氏春秋》

一患“好逸恶劳”

“出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机”。意思是有一些人，动辄车辇迎接，四体不勤，衣来伸手，饭来张口。这样的人，只不过是行尸走肉罢了，又怎么会健康呢？所以要多运动。

二患“恣食酒肉”

“肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食”。意为有些富贵人家，大杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。古人云“酒是穿肠的毒药”。大醉必有大害，经常大鱼大肉又怎么能长寿呢？所以要清淡饮食。

三患“奢侈腐化”

“郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，夜宿花街柳巷，听着靡靡之音，终日纵欲放荡。此类人真精耗损，精神萎靡，怎么能长寿呢？所以要节欲。

以上就是关于《吕氏春秋》论养生三患的介绍，相信您可以更好的根据《吕氏春秋》，来做好养生工作。

正所谓“世人皆想身健康，劝君莫忘防‘三患’。愚者闻之当笑谈，智者足戒得大安。”