程丽芳辨治慢性胃炎(2)

程师认为，服药虽然能明显改善症状，但此期间的调摄及治愈后的保养至关重要。首要的是，饮食必须做到规律，冷热生辛辣肥甘之品少食或适时而食，忌烟酒；其次是调摄情志，要保持心情舒畅，注意劳逸结合；第三则是防止外感邪气，“正气存内，邪不可干”，可适当进行体育锻炼，多到户外活动。如此心、神、体三者合一，则利于慢性胃炎康复。