论《素问生气通天论》中的养生思想(2)

因此，《素问·生气通天论》中的养生思想对当今社会仍有很重要的实用价值。它要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法，通过自我调养，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。

【参考文献】

［1］ 冯文林，伍海涛。 浅谈《内经》尚阳思想的渊源［J］。中医药文化，2006，1：42。

［2］ 刘庆帮。 《内经》阴阳气位观初探［J］。南京中医药大学学报（社会科学版），2003，2（4）：95。