抖法动作要领（推拿手法）

抖法动作要领：

①抖动时用力要自然，抖动幅度要小，但频率要快。一般抖动幅度在3～5厘米；上肢抖法频率一般在每分钟200次左右；下肢抖法频率一般在每分钟100次左右。

②嘱患者一定要放松肢体，配合治疗，否则无法进行。

适用部位：|育四肢部。

功效：疏松脉络，滑利关节。

主治：肩臂疼痛、腰腿疼痛等症。

举例说明：

肩周炎：肩部手法，搓肩关节，抖上肢法。