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预防肾上腺疾病-临床助理医师考试辅导

http://www.ykbg.net/ 来源:原创 2015-01-14 17:03
预防肾上腺疾病-临床助理医师考试辅导:为广大考生整理信息如下,请参考!预防肾上腺疾病的方法,男

预防肾上腺疾病-临床助理医师考试辅导:

为广大考生整理信息如下,请参考!

预防肾上腺疾病的方法,男性在日常生活中要注意以下几点:

1.缓解精神压力:男性朋友一定要避免精神紧张(医考必过网搜集整理),由于减少紧张对男性的肾上腺是有一定的危害,容易增加患病的几率。

2.改造生活不良习惯:男性避免使用酒精和烟草,以及咖啡因等,此类物质对肾上腺有较大的毒害作用。同时也要避免食用脂肪多,以及油炸的食物等,该类食物能够增加肾上腺的压力。

3.多吃水果和蔬菜:多吃些新鲜的水果和蔬菜,特别是绿叶的菜类,这是肾上腺疾病的预防方法之一。

4.适度运动:男性朋友应该有适当的运动,能够有助刺激男性的肾上腺功能。

5.补充营养:由于牛奶的蓟萃取物能够辅助肝功能,从而帮助提高肾上腺功能。各种维生素能够能减轻肾上腺的压力,所以应该多吃些牛奶和维生素类。

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