失眠-分类

③睡眠质量：多噩梦；

④早醒、醒后无法再入睡；

⑤总的睡眠时间少于6小时；

⑥日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

按严重程度分类：

轻度：偶发，对生活质量影响小；

中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；

重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出医学.教育网整理。