扁平苔藓的预防

　　消除精神紧张，保持心情舒畅，并且力求生活有规律，同时要建立良好的口腔卫生习惯；去除病灶，治疗患牙，刮除磨牙颊面的牙石，去除或更换能引起电位差的不良修复体；避免牙刷毛等刺伤局部粘膜；饮食应清淡可口（医考必过网搜集整理），富有营养；禁酒戒烟，忌食辛辣，还要积极治疗全身疾病，如纠正高黏血症，调节月经，调理肠胃消化功能等等。