饭后不要总剔牙

　　饭后用牙签剔牙是很多人的习惯。殊不知，错误的剔牙方式或者每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈。

　　据口腔医师介绍和概念详解，大多数人使用牙签存在着误区，殊不知牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。如果使用了消毒不严、管理不善的牙签，易引起疾病。

　　提醒市民，洁齿护牙一定要全方位入手。牙签使用不当容易刺破牙龈，易形成牙间隙，所以一般不提倡使用牙签。相比较起来，牙线更具安全性，它是最有效的牙齿清洁工具医学教育网搜集整理。