用漱口水前先用清水漱口

　　漱口水是口腔卫生用品的一种，作用是清洁牙齿，净化口腔，除去食物残渣、菌膜、牙垢等，辅助预防龋齿、牙周炎，减轻口臭等。老年人牙齿脱落，或齿龈有病，常常不能忍受刷牙，用漱口水清洁既方便又舒适。

　　漱口水分为清洁性和治疗性两大类，清洁性漱口水的主要作用是去除口腔异味；治疗性漱口水对口腔病有辅助性治疗作用，常见的有含氟化物漱口水、防牙菌膜漱口水、抑制牙菌膜漱口水、生物漱口水等。在市场上买到的属清洁性漱口水，凡标有“在医生指导下使用”字样的多属治疗性漱口水，使用前请教医生。如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。容易患蛀牙或患有严重蛀牙的人、戴矫齿器或接受过放射治疗的人，在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水。生物漱口水适合高热、术后、晚期癌肿及中风后遗症卧床的病人。

　　用漱口水时最好先用清水漱口。将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱口1分钟。注意漱口水不可吞服，以免对肠胃产生不良刺激医学教育网搜集整理。