老年人如何进行口腔保健？

老年人口腔保健：

人到老年后，由于口腔黏膜的萎缩，唾液分泌的减少，导致老年人口腔内自净作用降低，使老年人发生牙周炎和龋齿的机会增多。另外，老年人的牙齿松动易脱落，亦影响了食物的咀嚼和吞咽功能，使老年人发生误吸的现象也比较多。随着年龄的增加，老年人的日常生活活动能力减退，免疫功能下降，发生误吸后可使口腔内细菌进入下气道，发生肺炎和支气管炎等感染性疾病医学教育|网搜索整理。为此，做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。

1、用含漱药液浸润口腔，卷棉签擦拭口腔黏膜（1分钟）。

2、用舌刷从舌的后方往前面轻擦十次以擦去舌苔（30秒）。

3、用圆形牙刷清洁牙面，必要时对口腔黏膜也进行清洁（2.5分钟）。

4、自己用含漱药液漱口（1分钟）。此法十分适宜老年人的口腔保健。