口腔保健知识：电动牙刷会让你的牙齿很“受伤”

　　科技的发展让人可以越来越懒，如今有些人连洁牙都实现电动化了，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器，但专家表示，如果使用不当，这些电动洁牙工具会让牙齿很“受伤”。

　　10岁以下儿童最好不要用电动牙刷

　　电动牙刷的设计越来越安全好用，价钱也越来越低，不少人用它代替了传统的牙刷刷牙。目前大商场里主要出售的产品，有普通型、声波震荡型、美白抛光型、保健按摩型等，价格从100多元到上千元不等。

　　这些电动牙刷一般采用分体设计，牙刷头可以自由更换。而在超市里售卖的电动牙刷一般使用蓄电池，采用整体设计。不少产品采用卡通造型，刷头较小，显然是把顾客群锁定在了儿童。

　　一般来说，儿童不能很好地掌握刷牙的方法，使用电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质医学教育/网搜集整理。

　　学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，因此专家建议，10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。

　　刷的时候，告诉孩子要让刷头在所有牙齿上面都停留，一般3岁以内的幼儿每次刷牙时间控制在1分半钟以内，4～5岁的幼儿大约为2分钟。而且每3个月要更换刷头或者牙刷。

　　电动牙刷使用两分钟为宜

　　现在市场上销售的电动牙刷，得到了许多试用者的认同，临床试验证明，优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑，并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%.虽然价格在百元以上，还是有大量的购买者。

　　有许多使用者，由于对电动牙刷使用不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，因此有必要了解电动牙刷工作原理。

　　电动牙刷通过刷头的快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动还能促进口腔的血液循环，还可以对牙龈组织有一定的按摩效果。使用电动牙刷虽然方便，但是使用时间最好以两分钟为宜，刷牙时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。