夏季口腔健康需注意的四大问题

　　夏季很多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，导致睡眠时间减少，更为各种口腔疾病提供了可乘之机。口腔资料库愿意与您一起分享夏季防治常见口腔疾病的知识，守护您的口腔健康，远离口腔疾病舒爽一夏，五一过后，气温逐渐上升，炎炎夏日即将来袭，很多口腔疾病也将进入高发期。因为炎热的夏天，人体在高温刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，体质往往不如其它季节。再加上夏季很多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，导致睡眠时间减少，更为各种口腔疾病提供了可乘之机。口腔资料库愿意与您一起分享夏季防治常见口腔疾病的知识，守护您的口腔健康，安度盛夏。

　　夏季口腔问题汇总

　　一。复发性口腔溃疡

　　口腔溃疡即口疮，是夏季常见口腔疾病。其病因与多种因素相关。如消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘等消化系统疾病；遗传因素也占有一定比例；一些女性病人则与月经周期有关；缺乏一些微量元素如铁、锌、铜、维生素B12、叶酸等也可导致溃疡的发生。再加上夏季很多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，睡眠时间减少很容易导致体质健康度下降，从而引发口腔溃疡医学教育网搜集整理。

　　应对良方：保持口腔清洁，多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻或者太辣的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。并保护口内粘膜免受硬物的摩擦，少吃过硬食物，避免咬伤粘膜。出现口腔溃疡时可使用消炎药、漱口液、止痛剂、腐蚀剂、免疫增强剂等。

　　二。蛀牙和牙髓炎

　　“蛀牙”学名“龋病”是常见口腔疾病之一。夏季天气炎热，人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，甚至波及全身健康。此外，儿童经常食用含糖量较高的饮料及冰淇淋，也是引发龋齿的主要原因之一。

　　应对良方：不要贪图凉爽，不饮用过冷食物；及时治疗龋坏牙齿；鼓励儿童饮用白开水，食用甜食后要漱口。

　　三。牙周炎

　　牙周炎是一种慢性感染性疾病，临床表现及体征的识别为牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力。牙周炎还与早产、畸形儿、细菌性肺炎、糖尿病、关节炎等严重危害人类健康的疾病有关。夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了条件。一旦出现牙周炎症状一定要及时就医。

　　应对良方：定期做好口腔检查，定期洁牙；使用漱口液；保证充足睡眠，避免过度疲劳；养成良好的口腔保健习惯。保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急医学教育网搜集整理。

　　四。口臭

　　口臭作为一种疾病，已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。夏季天气炎热，人们为了解暑，喜欢吃冰冻食物，冰淇淋、冰镇饮料，连西瓜也要冰上一会才吃，嘴上是爽了，脾胃却受伤了，造成体内湿热，浊气上溢，口臭问题就出现了。此外，睡眠不足、精神紧张、过度疲劳，也可引发暂时性生理性口臭。

　　应对良方：保持良好的口腔习惯，早晚仔细刷牙；定期洗牙；多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口；不吃过冷的刺激性食物。