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早孕反应的预防

http://www.ykbg.net/ 来源:原创 2015-08-29 05:02
早孕反应的预防:应该从以下三方面做起:第一,保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,

早孕反应的预防:

应该从以下三方面做起:

第一,保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能减少的,对胎儿不会产生不利影响。

第二,合理调配饮食。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止医学|。

第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

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